关于开展第一届心理文化月活动的通知

各学院（部）：

为贯彻落实《省教育厅关于进一步加强高校心理健康教育服务工作的通知》（鄂教思政〔2017〕3号）精神，进一步推动我校心理健康教育活动的深入开展，决定开展第一届心理文化月活动。现将相关事项通知如下：

一、活动主题

武院人的自我关怀

二、活动时间

2022年5月

三、活动对象

武汉学院全体学生、辅导员

四、活动内容

1、心理辅导讲座：心理信息员自我关爱的方向和力量

承办单位：心理健康教育中心

内容介绍：邀请武昌首义学院赵翠荣老师讲述什么是自我关爱，为什么要自我关爱，影响自我关爱的因素及怎么做到自我关爱。学会和自己和解，承认自己的苦难和不完美，接纳自己。

对象：武汉学院2021级宿舍心理信息员

时间：2022年5月12日18:30

地点：中2103

2、阅读沙龙

承办单位：心理健康教育中心、大学生心理健康协会

内容介绍：读书小组的成员自主阅读《被讨厌的勇气》，心理健康教育中心唐春红老师引导交流阅读的真实感受。引导学生了解阿德勒心理学理论，思考人际关系、自我成长中的问题，阅读解惑，自我启发，拓展看待问题的视角。

对象：读书小组成员（自愿报名）

活动时间：2022年5月12日-24日（自主阅读），5月25日13：50（线下分享）

线下活动地点：大学生心理健康教育中心团体辅导室

3、晚安武院人

承办单位：大学生心理健康协会

内容介绍：同学投递一个电话号码，则可以抽取一个新的电话号码，抽取号码的同学于当晚九点-十一点之间给此号发送短信，短信的内容可以分享当天的趣事/好句/感悟等，并祝同学好梦晚安。在这种特别的连结中，增进对自我的觉察，表达对他人的关爱。

对象：武汉学院全体学生

时间：2022年5月16日

地点：汉园篮球场

4、运动打卡

承办单位：大学生心理健康协会

内容介绍：下载keep软件，连续十天跑步即为打卡成功。公里数前五名将会获得书籍《自我关怀的力量》，打卡成功者即可获得心理活动证书。

对象：武汉学院全体学生

时间：2022年5月17日-30日

地点：学校大操场

5、辅导员培训：辅导员如何开展人际关系团体辅导

承办单位：心理健康教育中心

内容介绍：为进一步提升辅导员开展班级团体辅导的能力，特邀武汉理工大学的周树芝老师以人际关系主题为例，进行团体辅导的示范与设计解析实操培训。

培训对象：辅导员老师

时间：2022年5月18日09：00

地点：学2101

6、心理健康教育主题班会技能培训

承办单位：心理健康教育中心

内容介绍：心理健康教育主题班会是大学生朋辈互助的重要途径之一。为提高心理委员开展心理主题班会的能力，特邀武汉科技大学梁晶晶老师以压力主题为例，进行“主题心理班会示范与设计解析实操”培训。

培训对象：2019级、2020级、2021级心理委员

时间：2022年5月18日14：00

地点：中2302

7、心理健康教育主题班会

承办单位：各学院（部）

内容介绍：为了深入宣传心理健康知识，营造和谐的班级心理氛围，提升学生自助互助的意识和能力，由各班辅导员组织、心理委员协助，召开一次心理健康教育主题班会。班会主题自拟，班会的内容和具体形式由各班自定。

对象：各学院（部）学生

时间：2022年5月

地点：自定

8、学院（部）自主开展心理健康教育活动

承办单位：各学院（部）

内容介绍：各学院（部）根据本学院学生需求，设计心理健康教育活动方案，自主开展心理健康教育活动，引导学生关注心理健康，关爱自己，关心他人，健康成长。

对象：各学院（部）学生

时间：2022年5月

地点：自定

五、活动要求

1、高度重视，认真组织。各承办单位结合活动方案周密安排，确保各项活动健康有序开展。

2、加强宣传，营造氛围。各承办单位要及时做好前期宣传、活动报道和后期总结工作，营造关爱健康、心理育人的良好氛围。

联系人：唐春红，电话：81299750。

心理健康教育中心

2022年5月10日