珍爱生命，感恩生活——网络工程华为2101班主题班会

为帮助同学们正确认识和对待青春期身心发展，使其保持良好、健康的心态，形成一定的身心自我调控能力，信息工程学院网络工程华为实验2101班经过前期动员，认真策划，于5月22日晚5点在四号学院楼4204教室开展了“心理健康教育”的主题班会。本次班会由心理委员周怡同学主持，辅导员张紫薇老师及全班同学参与。

心理委员正在主持班会

会上，心理委员周怡向同学们进行了基本心理知识科普，并详细分析了大学生可能遇到的心理问题，分别有适应问题、学习问题、情绪问题、人际关系问题以及耐挫折教育与人格教育，从多方面为同学们普及心理健康知识。

此外，周怡同学还就耐挫折教育和人格教育为同学们分享了B站著名up主罗翔老师的励志视频，帮助学生有效处理生活中的灰心和失望，也为课堂添加了几分活泼的色彩。之后辅导员张紫薇老师指出，学生的心理问题应引起学校、社会广泛关注，因为这一问题已成为影响大学生健康成才以及学校稳定的突出因素，并强调了学校心理咨询中心的位置、预约和联系方式以及心理咨询中心的重要性，为解决学生心理问题出一份力！

最后，心理委员周怡对全班同学发出倡议，有事找班委，有心事找心委，愿意担任同学们的小小心理咨询站，为同学们排忧解难，舒缓心理压力，为同学们的心理健康做出自己的贡献！

同学们认真聆听班会内容

通过此次健康心理主题班会教育活动，营造了健康文明的班级文化氛围，促进了学生身心健康的和谐发展，提高了学生对心理健康重要性的认识，让学生们掌握了自我心理调节的方式方法，在班级形成了关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的良好氛围。