5月21日，一场以“毕业班辅导员压力缓解和自我关怀”为主题的团体辅导在学院楼2201成功举办，团体辅导由心理健康教育中心主任魏荣霞带领，来自各学院（部）的23名毕业班辅导员参加，活动旨在帮助毕业班辅导员释放压力。

活动开始前，主持人魏老师强调了参与活动的规则，包括积极投入、真诚分享、保守秘密等，用规则创设安全的分享氛围。紧随其后的“大风吹”让大家动起来，进一步投入到团体活动中来。

“幸运大转盘”与“压力讨论与分享”活动中，辅导员们就工作中的压力和困惑进行了深入的讨论和交流。他们分享了自己的应对策略和心得体会，互相汲取经验，共同成长。这些活动不仅让辅导员们放松了心情，还帮助他们找到了缓解压力的有效途径。

在最后的分享环节，多位辅导员表示，此次活动让他们受益匪浅，不仅学会了如何更好地应对工作压力，还学会了如何进行自我调节。他们纷纷表示，在今后的工作中，将更加注重自我调节，以更加积极的心态面对工作中的挑战。