5月27日下午，由我校心理健康教育中心主办、通识教育课部承办的“冰山心理盲盒”主题活动温暖落幕。作为我校第九届心理文化月系列活动的重要组成部分，本次活动共吸引200余名同学热情参与，其中还有国际交流与教育学院留学生到场体验，跨学院、跨文化的互动交流，让这场心理成长之旅更显温暖与动人。

本次活动以经典的萨提亚冰山模型为核心设计理念，将行为、应对方式、感受、观点、期待、渴望、自我七大内在层次，转化为7类温柔而有力量的探索卡片。同学们随机抽取心理盲盒，在安静角落静心思考、轻声与自己对话，从外在行为逐层走进内心深处，完成一次真诚的自我觉察。活动全程无需分享、不强制交流、充分保护隐私，让大家在零压力、无评判的安全氛围里坦然觉察、温柔接纳。

为鼓励同学们勇敢探索自我，活动特别准备了暖心激励，完成体验的同学均可领取“鼓励盲盒”，一句句治愈话语陪伴大家向阳生长、温暖前行。面对留学生同学，志愿者们主动借助翻译工具搭建沟通桥梁，耐心讲解规则、细致引导服务，让语言不再成为心灵交流的阻碍。

通识教育课部郑欢老师每年都会围绕5·25心理健康节策划举办特色心理活动。本次活动现场，还有不少曾参与过“21天三件好事打卡营”“绿光行动生命成长观察计划”等活动的同学专程前来。大家纷纷表示，这些形式多样、接地气、有温度的心理活动，让自己真正停下脚步，听见内心的声音，更清晰地看见情绪、理解需求、接纳不完美的自己。

此次“冰山心理盲盒”活动，以轻松有趣的形式普及心理健康知识，将专业心理理论融入校园实践，有效缓解学业、人际与生活带来的心理压力，传递“关注自我、接纳自我、温暖成长”的积极理念。未来，我校将推出更多贴近学生、滋养心灵的特色活动，为青年学子心理健康保驾护航，助力每一位同学在成长路上看见自己、接纳自己、成为更好的自己。